lamar
03-01-2007, 02:32 PM
http://www.alamuae.com/gallery/data/media/123/0464.gif
http://images.panet.co.il/articles/18022007-42604-1.jpg
كشفت دراسة اجريت في اليونان ونشرت الاثنين في الولايات المتحدة
ان اخذ القيلولة ثلاث مرات في الاسبوع مفيد للقلب ويحد بشكل كبير
من الوفيات الناجمة عن الامراض القلبية، لا سيما لدى الرجال.
وتظهر نتائج الدراسة ان الاشخاص الذين ياخذون القيلولة بانتظام
اي بمعدل 30 دقيقة على الاقل ثلاث مرات في الاسبوع
هم اقل تعرضا لوفاة مرتبطة بامراض قلبية من اولئك الذين
لا يتبعون هذه العادة، حسب ما اشار باحثون في مدرسة
الطب في هارفرد ببوسطن (ماساشوستس، شرق) وجامعة الطب في اثينا.
وقال البروفسور ديميتريوس تريخوبولوس، احد واضعي الدراسة التي نشرتها
المجلة الاميركية "اركايفز اوف انترنل ميديسين"، ان "الرسالة الواضحة
هي لا تترددوا في اخذ القيلولة اذا سنحت لكم الفرصة".
وبحسب الدراسة، فان قيلولة بعد الظهر يمكن ان تحد من احتمال
الوفاة جراء مرض في القلب، لانها تخفف من التوتر المعروف بمرض العصر.
وتظهر الدراسة الاثار الايجابية للقيلولة الشائعة خصوصا في دول المتوسط،
لدى الرجال العاملين بشكل خاص، ويقول ابرز واضعي الدراسة الدكتور
اندرونيكي ناسكا ان هذه الاثار هي اقل تجليا لدى غير العاملين
ومعظمهم من المتقاعدين.
اما بالنسبة للنساء العاملات، فلم يتم التمكن من اثبات هذه الاثار
الايجابية وتعذر الوصول الى نتيجة في هذا الشأن.
وكانت الحكومة الفرنسية كشفت في الآونة الاخيرة عن برنامج
لحث الفرنسيين على النوم اكثر وبشكل افضل، آخذة بعين الاعتبار
احتمال الترويج للقيلولة، باعتبار ان ربع الفرنسيين يعانون من الارق.
وشملت الدراسة 23681 رجلا وامراة يقيمون في اليونان وجميعهم
بصحة جيدة على فترة بلغ معدلها 6.3 سنة ..
http://www.asmilies.com/smiliespic/FAWASEL/066.gif
تحيــــــــاتي
بنوتــة الخبر
http://images.panet.co.il/articles/18022007-42604-1.jpg
كشفت دراسة اجريت في اليونان ونشرت الاثنين في الولايات المتحدة
ان اخذ القيلولة ثلاث مرات في الاسبوع مفيد للقلب ويحد بشكل كبير
من الوفيات الناجمة عن الامراض القلبية، لا سيما لدى الرجال.
وتظهر نتائج الدراسة ان الاشخاص الذين ياخذون القيلولة بانتظام
اي بمعدل 30 دقيقة على الاقل ثلاث مرات في الاسبوع
هم اقل تعرضا لوفاة مرتبطة بامراض قلبية من اولئك الذين
لا يتبعون هذه العادة، حسب ما اشار باحثون في مدرسة
الطب في هارفرد ببوسطن (ماساشوستس، شرق) وجامعة الطب في اثينا.
وقال البروفسور ديميتريوس تريخوبولوس، احد واضعي الدراسة التي نشرتها
المجلة الاميركية "اركايفز اوف انترنل ميديسين"، ان "الرسالة الواضحة
هي لا تترددوا في اخذ القيلولة اذا سنحت لكم الفرصة".
وبحسب الدراسة، فان قيلولة بعد الظهر يمكن ان تحد من احتمال
الوفاة جراء مرض في القلب، لانها تخفف من التوتر المعروف بمرض العصر.
وتظهر الدراسة الاثار الايجابية للقيلولة الشائعة خصوصا في دول المتوسط،
لدى الرجال العاملين بشكل خاص، ويقول ابرز واضعي الدراسة الدكتور
اندرونيكي ناسكا ان هذه الاثار هي اقل تجليا لدى غير العاملين
ومعظمهم من المتقاعدين.
اما بالنسبة للنساء العاملات، فلم يتم التمكن من اثبات هذه الاثار
الايجابية وتعذر الوصول الى نتيجة في هذا الشأن.
وكانت الحكومة الفرنسية كشفت في الآونة الاخيرة عن برنامج
لحث الفرنسيين على النوم اكثر وبشكل افضل، آخذة بعين الاعتبار
احتمال الترويج للقيلولة، باعتبار ان ربع الفرنسيين يعانون من الارق.
وشملت الدراسة 23681 رجلا وامراة يقيمون في اليونان وجميعهم
بصحة جيدة على فترة بلغ معدلها 6.3 سنة ..
http://www.asmilies.com/smiliespic/FAWASEL/066.gif
تحيــــــــاتي
بنوتــة الخبر